За лечение на болки в гърба, причинени от мускулни болки или проблеми с гръбначния стълб, като "папагален клюн" или херния диск, може да се наложи да се използва бутилка с гореща вода, да се приема лекарство, да се извършва физиотерапия и, ако изобщо, да се пристъпи към операция.
Ето защо, в случай на болка в гърба с трудности при придвижване, чувство на парене и изгаряне е важно да се направят тестове като рентгеново, CT или ЯМР, за да се установи причината за болка в гърба и след това да се започне показаното лечение. Вижте най-важните причини и как да облекчите болката в гърба.
Какво може да се направи за лечение на болки в гърба се състои от:
1. Вземане на средства за болки в гърба
Лекарят може да предпише лекарства за облекчаване на болки в гърба, като аналгетици и противовъзпалителни средства, които трябва да се приемат с стомашен щит, за да се предотврати гастрит, причинен от лекарства, а в някои случаи може да се препоръча използването на противовъзпалителна маз - възпалителен, който се прилага в мястото на болката, с лек масаж, докато не се абсорбира напълно от кожата.
Средствата, които Вашият лекар може да предложи срещу болката в гърба, могат да бъдат:
- Аналгетици, като парацетамол, 3 пъти на ден или според указанията на лекар;
- Противовъзпалителните средства, като ибупрофен или нимезулид, поемат 3 пъти дневно след хранене, особено в случай на артрит;
- Мускулни релаксанти, като миозин, 3 до 4 пъти дневно или съгласно ортопедични указания;
- Инжекции с диклофенак и тиоколхикозид, направени в болница или клиника, както е предписано от лекаря.
Лекарствата намаляват болката и възпалението, като облекчават болката, но за да се предотврати връщането на болката, препоръчително е също да се направят физиотерапевтични сесии, които са полезни за укрепване на отслабените мускули, подобряване на позата и позициониране на всички структури. Вижте други примери за лекарства за спинална болка.
2. Физиотерапия
Физиотерапевтът трябва да направи оценка, като наблюдава резултатите от теста, слуша историята на пациента и прави конкретни тестове, за да провери кои структури трябва да бъдат лекувани.
Физиотерапевтичното лечение може да варира от човек на човек, но може да включва средства за термотерапия за облекчаване на болка и възпаление, което допринася за по-добър лекарствен ефект и на по-късен етап често е необходимо да се извършват упражнения кинезитерапия, подходящи за реалността и нуждата на пациента.
Освен това упражненията за разтягане трябва да се извършват ежедневно, за да се поддържат добре позиционираните структури и мускулите с гъвкавостта да се извършват всички ежедневни дейности без болка. При консултацията физиотерапевтът може да посочи участъците, които могат да се извършват у дома, за да допълнят лечението в клиниката.
3. Практически упражнения
След облекчаване на симптомите на болки в гърба е много важно пациентът да се упражнява редовно, за да предотврати връщането на болката. Професионалистът в областта на физическото възпитание може да посочи най-добрата модалност, като зачита техните вкусове и възможности, но добри възможности са например разходката и клиниката на Пилатес, направени с физиотерапевта с упражнения, които укрепват например корема и лумбалната част на гръбначния стълб.
Ето някои упражнения за подобряване на позата, които са полезни за премахване на болката в гърба.
4. Носете топла компрес у дома
За да помогне с лечението, у дома пациентът може да постави горещ компрес върху мястото на болката, като го остави да действа за около 15 минути. Това домашно лечение подобрява кръвообращението и отпуска мускулите, като облекчава болката в рамките на няколко минути. За да направите горещия компрес:
Ще ви трябва:
- 2 кърпи за баня
- малко топла вода
- 1 пластмасова торба
Как да направите:
Потопете кърпата в гореща вода и завъртете, за да отстраните излишната вода. След това поставете сгънатото избърсване в пластмасовата торбичка, оставяйте я отворена и я сложете на микровълнова печка при средна мощност за около 3 минути или докато се загрее.
За да използвате компреса, затворете опаковката, за да запазите топлината и да я увиете в друга суха кърпа. Нанесете компреса върху болезнената област и наблюдавайте от време на време района, за да не рискувате да изгорите. Ако кожата ви е изгоряла или е много червена, извадете дресинга и изчакайте леко да се охлади.
Топлите торби, използвани за тази цел, могат да бъдат закупени в аптеки и медико-болнични магазини и обикновено продължават много години, като са лесно достъпни и могат да се използват многократно.
Ето още един начин да направите горещ компрес у дома за видеоклипа:
5. Естествено лечение
Естествено лечение на болки в гърба трябва да се използва, докато чакате назначаването на Вашия лекар и включва:
- Компреси : поставете топла компресия с 3 капки босилек или евкалиптово етерично масло върху засегнатата област за 15 минути от 3 до 4 пъти на ден;
- Масаж : получавайте масаж с лавандулово масло 2 до 3 пъти на ден, но без да принуждавате мускулите твърде много;
- Хомеопатия : вземете хомеопатични лекарства, като например Homeoflan или Prépós da Almeida Prado, на всеки 8 часа или под ръководството на хомеопата.
По време на лечението е важно да се избягва всякакъв вид физическо натоварване, като например отнемане на дете, носене на тежки торби, каране на велосипед или градинарство.
Естественото лечение на болката в гърба помага особено за намаляване на мускулната болка с продължителност до 4 дни, след което се препоръчва да се консултирате с ортопед, за да започнете най-подходящото лечение.
6. Алтернативно лечение
Други лечения, които могат да помогнат в борбата срещу болката в гърба, са акупунктурата и остеопатията, които трябва да се извършват от квалифицирани специалисти, така че да имат очаквания ефект. Обаче, не е необичайно лечението за болки в гърба да включва всички терапии, споменати тук
7. Колонна хирургия
В по-тежки случаи или когато всички терапии са били опитвани да облекчат болката в гърба без успех, може да е необходимо да се извърши гръбначна хирургия. Хирургията на гръбначния стълб е деликатна и може да има усложнения, но в някои случаи е много необходимо да се борим с причината за болки в гърба и по този начин да премахнем болката.
Въпреки това, след операция на гръбначния стълб пациентът обикновено се нуждае от няколко физиотерапевтични сесии, за да се възстанови и да се научи да поддържа добра поза. Вижте грижата, която трябва да имате след операция на гръбначния стълб.
Кога да отидете при доктора
Трябва да отидете при лекар, когато болката в гърба е прекалено интензивна или трудна за извършване на ежедневни задачи, също се препоръчва да потърсите медицинска помощ, ако има симптоми като болка, излъчваща краката, чувство на изтръпване или на изгаряне в гърба, бедрата или краката. Обикновено лекарят прави оценка по време на назначаването и изисква някои тестове за изображения, като например рентгенови лъчи или ЯМР, за да се направи оценка на гръбначния стълб, интервертебрални дискове и трънливи процеси и да се провери необходимостта от медикаменти, физиотерапия или, в по-тежки и хронични случаи, хирургия.
