Общият холестерол винаги трябва да бъде под 190 mg / dL. Повишаването на общия холестерол не винаги означава, че човекът е болен, тъй като може да възникне от доброто повишаване на холестерола (HDL), което също повишава стойностите на общия холестерол. Ето защо винаги трябва да имате предвид стойностите на HDL (добър), LDL (лош) холестерол и триглицериди, за да анализирате риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
Симптомите на високия холестерол се проявяват само когато стойностите им са много високи. Следователно след 20 годишна възраст се препоръчва да се правят кръвни тестове за холестерол най-малко веднъж на 5 години при здрави индивиди и по-редовно, най-малко веднъж годишно, от тези, които вече имат диагноза висок холестерол, който има диабет или е бременна например. Референтните стойности за контрола на кръвния холестерол варират в зависимост от възрастта и здравния статус.
1. Таблица с референтни стойности за холестерола
Проверете таблицата по-долу за желаните референтни стойности на холестерола, според възрастта, от бразилското кардиологично общество:
| Вид холестерол | Референтна стойност за възрастни над 20-годишна възраст | Референтна стойност за деца и юноши |
| Общ холестерол | по-малко от 190 mg / dl | по-малко от 170 mg / dl |
| HDL холестерол (добър) | повече от 40 mg / dl | повече от 45 mg / dl |
| LDL (лош) холестерол |
по-малко от 130 mg / dl - при хора с нисък сърдечно-съдов риск * по-малко от 100 mg / dl - при хора с междинен сърдечно-съдов риск * по-малко от 70 mg / dl - при хора с висок сърдечно-съдов риск * по-малко от 50 mg / dl - при хора с много висок сърдечно-съдов риск * | по-малко от 110 mg / dl |
Не-HDL холестерол (сума от LDL, VLDL и IDL) | по-малко от 160 mg / dl - при хора с нисък сърдечно-съдов риск * по-малко от 130 mg / dl - при хора с междинен сърдечно-съдов риск * по-малко от 100 mg / dl - при хора с висок сърдечно-съдов риск * по-малко от 80 mg / dl - при хора с много висок сърдечно-съдов риск * | --- |
* Сърдечно-съдовият риск се изчислява от лекаря по време на консултацията и взема предвид рисковите фактори за развитие на сърдечно-съдови заболявания като старост, тютюнопушене, високо кръвно налягане, диабет, бъбречни заболявания или други сърдечни заболявания, например,
Триглицеридите са друг вид мазнини в организма, използвани като резерв от енергия от организма, а когато са високи, също така увеличават риска от натрупване на атеросклероза в кръвоносните съдове и увеличават риска от сърдечно-съдово заболяване.
2. Таблица с референтни стойности за триглицеридите
Таблицата на нормалните стойности на триглицеридите по възраст, препоръчани от бразилското общество на кардиологията, са:
| триглицериди | Възрастни над 20 години | Деца (0-9 години) | Деца и юноши (10-19 години) |
| на гладно | по-малко от 150 mg / dl | по-малко от 75 mg / dl | по-малко от 90 mg / dl |
| Не гладуване | по-малко от 175 mg / dl | по-малко от 85 mg / dl | по-малко от 100 mg / dl |
Ако имате висок холестерол, вижте какво можете да направите, за да изтеглите тези стойности в следния видеоклип:
Защо е важно да контролирате холестеролните нива
Нормалните стойности на холестерола трябва да се запазят, защото са важни за здравето на клетките и за производството на хормони в тялото. Около 70% от холестерола, който се съдържа в организма, се произвежда от черния дроб, а останалата част идва от храната и само когато тялото има повече холестерол, отколкото се нуждае, той се отлага вътре в артериите, намалява кръвния поток и благоприятства появата на сърдечни проблеми. Разберете по-добре какви са причините и последиците от високия холестерол.
Вижте какъв е смяхът ви от сърдечни проблеми:
Стойностите на холестерола при бременност
По време на бременност референтните стойности на холестерола все още не са установени, така че бременните жени трябва да се основават на референтните стойности на здрави възрастни, но винаги с медицинско проследяване. По време на бременността стойностите на холестерола обикновено са високи, особено през втория и третия семестър. Жените, които имат гестационен диабет, трябва да получат допълнително внимание, защото техните нива на холестерол са склонни да се повишат още повече. Ето как да намалите високия холестерол по време на бременност.
