Сокът от моркови и зеле е чудесно домашно лекарство за укрепване на костите, тъй като този сок е богат на витамин А и С, сяра, калций и желязо, което го прави идеална комбинация, която има не само костите, но и здравето,
Този сок се препоръчва и за спортисти, които се нуждаят от повече физически тренировки за ежедневните си задачи, защото със силни кости има по-малък риск от развитие на синини или други наранявания. Това домашно лекарство също така предотвратява заболявания като ревматизъм, артрит и артрит, тъй като спомага за поддържането на здрави стави.
съставки
- 2 моркови;
- 3 листа зеле;
- 1 стрък целина;
- 1 малка шепа кориандър;
Начин на подготовка
Измийте всички съставки, нарязани на малки парчета и след това добавете в центрофугата, за да ги намалите до сок.
За да се гарантира, че най-добрият сок Reusltados трябва да се пие най-малко 2 пъти на ден.
