Тендинит на крайниците се появява, когато има натрупване на малки калциеви кристали в сухожилия.
Все още не е известно точно защо това калциране се формира, но най-възприетата теория е, че тя се формира поради намаляването на кръвта, достигаща до възпалената сухожилие, и на това място има отлагане на калциеви соли. Промените в метаболизма на щитовидната жлеза и естроген може също да благоприятстват образуването му.
Обикновено се образува след 40-годишна възраст и е по-честа при жените и макар че може да се появи само на едната страна на тялото, тя може да се отрази и върху двете едновременно. Една от най-засегнатите сухожилия е суперспинатовата сухожилия, както е показано на изображението по-горе, но ротационният маншет на рамото също е силно засегнат.
Как да идентифицирате калцификация в сухожилието
Единственият начин да се идентифицира калциране в сухожилия е чрез тестове за изображения. Рентгеновите лъчи не трябва да показват сухожилието, но при калциране може да се види малка бяла област, където се образува.
При палпиране на сухожилията човекът трябва да почувства някаква болка, но не е възможно да се твърди, че има калцификация само поради болката и следователно изследването на образа може да бъде полезно, въпреки че обикновено това не се изисква само от това подозрение.
Как да лекувате тендинит на крайниците
Калциевият тендонит лекува сам по себе си, защото има спонтанна ремисия на костно отлагане, но не е известно кога това се случва и така, когато човекът има симптоми, той трябва да извърши лечението с някои сесии физиотерапия, често използвайки електротерапия, за намаляване на възпалението и болката на околните тъкани.
Аналгетиците и противовъзпалителните средства в таблетките или мехлемите могат също да помогнат за борба с болката, но в някои случаи артроскопичната хирургия е по-ефективна, а това се състои в изстъргване на калцирания участък, като напълно се елиминира калцирането. Инфилтрациите с анестетици и кортикостероиди също са показани за незабавно облекчаване на болката, но могат да се извършват само 1 до 2 пъти годишно.
Ето някои бързи трикове за борба с болката в следния видеоклип:
Физиотерапия за тендинит на крайниците
Почивката на засегнатия крайник е показана, когато има болка и ограничение на движението и така, когато е възможно, избягвайте тежки предмети с засегнатата ръка например. Въпреки това, няма нужда от абсолютна почивка и следователно използването на прашка не е препоръчително, тъй като е важно да се запази известно движение, за да се поддържа производството на синовиална течност, която напоява ставата.
Във физическата терапия TENS и ултразвук са показани за контролиране на болката, въпреки че все още не е известно точно как ултразвукът действа в реабсорбцията на отложения калций, повишава температурата на мястото и кръвния поток, улеснявайки отстраняването на калциевите отлагания.
Упражнения като стречинг и укрепване на мускулите с еластични ленти като Терабанд са показани, както и техники на съвместна манипулация. Упражненията на махалото са отлични стратегии за намаляване на болката и поддържане на цялостната капсула чрез предотвратяване на позицията за защита на рамената, което създава повече болка и ограничава движението.
