Kangoo скокът е вид физическа активност, която трябва да се извършва с помощта на специфично оборудване, подобно на кънки, където може да се наблюдава използването на специални пружини, които смекчават движенията, улеснявайки скока. Целта е да има по-малко въздействие върху ставите и по-високи калорични разходи, тъй като тялото винаги е в движение.
Един 45-минутен клас Kangoo Jump изгаря около 500 калории в зависимост от ангажимента на ученика и движенията са чудесни за тези, които страдат от промени в коленете и глезените, защото тази система намалява въздействието върху ставите с 80%.
Все пак, хората, които имат "плоски крака", могат да усещат болка в стъпалата на краката си, така че по време на тренировка се препоръчва да носите стелка, за да победите краката по-добре.
Предимства на Kangoo Jump
Някои от основните предимства на използването на kangoo Jum са:
- Увеличава изгарянето на мазнините;
- Подобряване на баланса;
- Намалява въздействието върху ставите;
- Подобрява позата на тялото;
- Подобрява концентрацията;
- Стабилизира ставите.
Упражненията, направени с Kangoo Jump, могат да бъдат изпълнявани в някои фитнес зали, които предлагат оборудването, но тъй като могат да бъдат закупени и по интернет, човек може да се упражнява самостоятелно у дома си или да прави разходки и леки състезания на улицата.
Всеки ботуш тежи около 1, 7 кг, но това тегло се отслабва от възглавницата, направена от ластиците. Ботушите Kangoo Jump могат да се използват на всички видове терени. Максималното тегло на индивида обаче трябва да бъде 95 кг.
Kangoo Jump цена
Цената на оборудването Kangoo Jump е около 1000 до 1200 река. Можете да го купите в спортни магазини и в интернет.
