Сухата кожа може да бъде причинена от няколко ситуации и знанието как да се идентифицират е важно, за да се хидратира кожата и да се постигнат добри резултати.
Ето 10 причини за сухата кожа:
- Неподходящо използване на сапун;
- Поемайте по-малко от 2 литра вода на ден;
- Да бъдете изложени на много суха среда, под вятъра или вентилатора;
- Вземете дълги вани с много топла вода;
- Правете водни спортове с много хлор, като плуване и водна аеробика, например;
- Използвайте синтетични тъкани, които причиняват алергия;
- Болести като диабет, хипотиреоидизъм и псориазис;
- Напреднала възраст;
- Странични ефекти на лекарства като статини и диуретици;
- Използвайте овлажнителя за определени области на тялото в различни области.
Какво да направите, за да овлажните кожата
Някои полезни съвети за овлажняваща суха кожа са:
- Използвайте неутрален сапун или овлажнител, но предпочитайте течности. Не е необходимо да прекарвате сапуна по цялото тяло, идеалното е да преминете само в интимните и под мишниците;
- Вземете бързи душове (по-малко от 5 минути) и с топла вода, което не е нито студено, нито горещо;
- Преминете овлажнител към сухата кожа в тялото до 3 минути след ваната;
- Пийте най-малко 2 литра вода, плодов сок или чай на ден;
- Носете дрехи с памучни тъкани;
- Използвайте лекарства само под медицински контрол и ако има някакво заболяване, лекувайте ги правилно;
- Използвайте специфични кремове за области като ръце, крака, лакти и колената;
- Преди да тренирате в хлорирана вода, нанесете овлажняващ крем или масло върху кожата по цялото тяло и избягвайте да престоявате в тази вода твърде дълго.
Важно е да се подчертае, че стареенето е една от естествените причини за суха или суха кожа и срещу тази причина няма специфично лечение и е подходящо да се хидратира правилно.
