Физическата терапия е много важна за пълното възстановяване на движенията на лицето, в случай на парализа на Бел. В този случай физиотерапевтичната терапия може да разчита особено на упражненията, които са от основно значение за по-бързото и по-пълно възстановяване.
Упражненията трябва да се извършват ежедневно, за предпочитане пред огледалото, за по-голяма информираност на тялото и трябва да започват с малко повторение и с по-продължително свиване и след няколко дни лечение може да се увеличи броят на повторенията и намалява времето на всяко свиване.
Във физикалната терапия физиотерапевтът може да посочи някои физически упражнения, като:
- Отворете и затворете очите си плътно;
- Опитайте се да вдигнете вежди;
- Вземете веждите заедно, образувайки вертикални бръчки;
- Намръщване на челото, което води до появата на хоризонтални бръчки;
- С усмивка, показваща зъби и без зъби;
- Дайте "жълта усмивка";
- Затегнете плътно зъбите си;
- Направете "паут";
- Поставете писалка в устата си и се опитайте да направите снимка на лист хартия;
- Затворете устните си, сякаш искате да целувате;
- Отворете си устата колкото можете;
- Намръщи се, сякаш мирише на лоша миризма;
- Направете сапунени мехурчета;
- Напълнете балоните;
- Да се правят лица;
- Опитайте се да отворите ноздрите.
По време на тези упражнения физиотерапевтът може да използва куб за лед, увит в лист от салфетки, за да се плъзне през парализираната област като стимул за мускулна контракция. За да помогне на лицето да се свие, терапевтът може да помогне на движението, като постави 2 или 3 пръста на лицето, които след това се отстраняват, за да може човек да поддържа контракцията правилно.
Вижте другите форми на лечение, които са на разположение за парализата на Бел.
Колко време отнема възстановяването
Пълното възстановяване трябва да се случи след около 3 до 4 месеца и веднага щом започне физическата терапия, може да се забележат някои аванси. Около 15% от хората, които имат периферна парализа на лицето, не се възстановяват напълно и може да се наложи да използват ботокс или да имат операция месеци по-късно.
Защото упражненията помагат
Тези упражнения постепенно ще подсилят лицевите мускули и трябва да започнат 3 седмици след откриването на парализата на Бел, защото преди това е много вероятно лицето да не може да извърши каквото и да е свиване на мускулите на лицето.
Тези упражнения могат да се извършват у дома и да се съдейства за възстановяване на парализата на лицето, но физиотерапевтът може да посочи други упражнения, които са по-показателни, ако има други нужди. Броят на повторенията трябва да се посочва и от терапевта, в зависимост от необходимостта от представяне на всеки човек, така че лечението винаги да е индивидуализирано.
Други физиотерапевтични техники
В допълнение към упражненията можете да използвате и други стратегии за лечение като масаж, изпълнен с показалец (извън бузата) и палец (вътре в бузата), за да направите мускулна релаксация или да разтегнете засегнатите мускули, Преди масажа може да се използва топъл компрес в засегнатата област за около 10 минути.
