Chia семена масло в капсули помага да отслабнете, когато са свързани със здравословна диета, защото е с високо съдържание на фибри, увеличаване на ситост и контрол на апетита.
В допълнение, това масло все още може да се използва за контрол на диабет, високо кръвно налягане и холестерол и регулира червата поради високото съдържание на омега 3, фибри и антиоксиданти.
Чиа масло може да бъде закупено под формата на капсули в аптеките, магазините за здравословни храни или интернет, което улеснява тяхното поглъщане.
Ценови диапазон
Цената на капсулите от чипсеново масло струва между 40 и 70 год. За опаковка от 120 капсули по 500 мг.
Основни предимства на Chia Oil
Предимствата на шайовото масло в капсулите включват:
- Помага да отслабнете, улеснявайки изгарянето на мазнините;
- Увеличава чувството за ситост;
- Регулиране на червата, борба със запек;
- Контролира нивото на кръвната захар;
- Регулира високото кръвно налягане и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания;
- Намалява лошия холестерол и повишава добрия холестерол;
- Подобряване на здравето на кожата и косата;
- Забавяне на стареенето;
- Укрепва имунната система.
Chia семена в капсули има всички тези предимства, защото е богата на омега 3, омега 6, омега 9 и фибри и защото е източник на витамин В, калций, фосфор, цинк, мед, магнезий, калий и протеини.
Вижте също рецепта за палачинки с чиа семена и борба срещу запек по вкусен и здравословен начин.
Как да приемате капсулите
Препоръчителната доза от шайово масло в капсулите е 1 до 2 500 mg капсули преди обяд и вечеря.
Възможни нежелани реакции
Тъй като е естествен продукт, тя се понася добре от организма и не са описани никакви странични ефекти на масло от чиа в капсули.
Кой не трябва да вземе
Chia семето в капсули трябва да се консумира само от бременни жени, кърмещи жени или деца под ръководството на лекар или диетолог.
