Глутесната болка може да бъде обезпокоителна, когато е постоянна и затруднява извършването на основни дейности като обувки за ходене, обувки или обувки.
Диагнозата на причината за болката в глутея се прави от описаните от човека симптоми и от прегледи, които могат да бъдат поискани от лекаря като рентгеново, ЯМР или СТ сканиране.
Лечението се извършва с цел лечение на причината и обикновено се препоръчва да остане в покой и да постави лед. В по-тежки случаи, като например болката от седалищния нерв, лекарят може да посочи използването на противовъзпалителни средства или аналгетици за облекчаване на болката.
Какво може да е болка в глутея
Глутесната болка може да бъде постоянна, преходна, пулсираща или тъпа, в зависимост от причината за болката. Основните причини за болката на глутея са:
1. Пириформис синдром
Pyriform синдром е рядко състояние, характеризиращо се с компресия и възпаление на седалищния нерв, причинявайки болка в задните части и крака. Лицето с този синдром не може да ходи направо, има чувство на изтръпване в седалището или крака и болката се влошава, когато седи или прекоси краката.
Какво да направите: Когато забележите симптомите на този синдром, е важно да видите ортопед за диагнозата и лечението може да започне. Физическата терапия е чудесна възможност за намаляване на болката и дискомфорта и обикновено се препоръчва от Вашия лекар. Ето как да идентифицирате и лекувате Piriformis синдрома.
2. Синдром на мършавите крака
Синдромът на мъртвите задници е причинен от липсата на упражнения за укрепване на глутея, което води до дисбаланс на мускулните сили и възпаление в глутеалната сухожилие, което води до силна болка в бода, която възниква, когато стои дълго време време, катерене на стълби или седене, например.
Какво да направите: Най-добрият начин за лечение на този синдром е чрез упражнения за заздравяване на глутея, които трябва да се извършват чрез назначаване на квалифициран специалист. Също така е важно да отидете на ортопед за диагностициране и, в зависимост от интензивността на симптомите, да препоръчате използването на противовъзпалителни средства, като ибупрофен или нарпроксен. Запознайте се с най-добрите упражнения за синдрома на мършавите задници.
3. Мускулна болка
Глутеалната болка може да възникне и след изчерпателна тренировка на долната част на краката, независимо дали става дума за тренировка или силно натоварена тренировка, но може да възникне и поради нараняване на сухожилията или задните бедрени мускули.
Какво да направите: За да облекчите мускулните болки, трябва да почивате и да поставите лед на срещата, за да облекчите болката. Ако болката е постоянна, важно е да се консултирате с лекар, за да може диагнозата да се направи и да се започне най-доброто лечение.
4. Хернизиран диск
Херния на лумбалния диск се характеризира с трудности при придвижване, понижаване или ходене, например, в допълнение към усещането за болка и усещане за скованост в глутетата. Научете всичко за херния диск.
Какво да направите: Важно е да се консултирате с ортопед за диагнозата и лечението да започне. Обикновено се препоръчва използването на противовъзпалителни средства и аналгетици, които трябва да се използват според медицинското ръководство, в допълнение към физиотерапевтичните сесии.
Кога да отидете при доктора
Препоръчва се да отидете при лекаря, когато глутезната болка стане постоянна, има болка дори и в покой и човек не може да изпълнява основни дейности, като ходене или поставяне на чорап, например.
Освен това е важно да се консултирате с Вашия лекар, когато:
- Особено се наблюдава подуване на глутея;
- Глутеусът е латентен или чувствителен на допир;
- Има усещане за парене в глутея;
- Болката се разпространява до краката, слабините, гърба или корема;
- Има трудности при спускане, обувки и ходене.
От анализа на симптомите, описани от човека, и от тестовете за изображения, лекарят може да завърши диагнозата и да посочи най-добрата форма на лечение.
