Ябълката е много ефективна, за да намали задържането на течности и да почисти организма, защото е богата на вода и влакна, които помагат за детоксикация на организма и подобряване на функционирането на бъбреците, което позволява по-лесно отстраняване на цялата течност, натрупана в тъканите.
В допълнение, ябълката също така се бори със запек, облекчава болките от гастрит и е отлична помощ за тези, които се опитват да отслабнат. За да научите повече за предимствата на ябълката, вижте: Ползите от ябълката за здравето.
Как да използвате ябълката, за да премахнете течностите
Един добър начин да използвате ябълката за задържане на течности е да пиете чай, направен от ябълковата кора.
съставки
- Кората на ябълката
- 250 ml вода
Начин на подготовка
Поставете кората на половин ябълка в 250 мл вряла вода и оставете запечатана за 5 до 10 минути, докато сироп и пият след това.
Ябълковият чай трябва да се приема 3 пъти на ден, за да се бори срещу задържането на течности.
Вижте други съвети за спиране на задържането на течности:
