Кокосовата пулпа е основната съставка в капсулите от кокосово масло, която съдържа протеини, въглехидрати, масла и минерали, както и хранителни добавки като лауринова, миристинова и палмитинова киселина. Това го прави добър избор за борба с микроорганизмите, подобряване на червата и принос към контрола на холестерола.
За да работи, обикновено се препоръчва да приемате 2 до 4 1г капсули на ден, които трябва да се приемат преди главните ястия. Но преди да започнете лечение с капсули с кокосово масло, препоръчваме Ви да се консултирате с лекар или специалист по хранене, така че препоръчваната доза да може да бъде определена, тъй като няма достатъчно научни доказателства за нейната ефективност при предотвратяване или лечение на заболявания.
Какви са капсулите с кокосово масло?
Капсулите от кокосово масло се втвърдяват при температури под 5 градуса и затова външният им вид може да е по-течен, когато е по-топъл, облачен при умерена температура или напълно твърд, когато е студен.
Съгласно указанията на лабораториите за хранителни добавки капсулите от кокосово масло могат да бъдат посочени за:
- Помогнете за понижаване нивата на холестерола и триглицеридите, когато се използват при балансирана диета и упражнения;
- Принос в борбата с гъбичките, бактериите и протозоите, подобрявайки имунния отговор на организма;
- Подобрява чревния транзит, тъй като предпазва чревната флора, помага при лечението на диария или запек;
- Предотвратете преждевременното стареене на кожата, тъй като тя е богата на антиоксиданти, особено на витамин Е;
- Борба с всякакъв вид възпаление в тялото, защото кокосовият корен е естествено противовъзпалително средство, което подобрява действието на интерлевкини;
- Защитете черния дроб от негативните ефекти на алкохолните напитки поради хепатопротективния му ефект.
Проучванията in vitro и на животни потвърждават, че лауриновата киселина в човешкото тяло действа срещу вируси, бактерии и протозои, което придава на кокосовото масло способността да укрепва имунната система. Необходими са обаче допълнителни проучвания, за да се докаже, че кокосово масло може например да намали или да увеличи HDL холестерола и така тези предполагаеми ползи не са споменати тук.
Също така вижте как да използвате кокосово брашно, за да отслабнете.
Хранителна информация и как да я използвате
Капсулите от кокосово масло съдържат като съставки екстра девственото кокосово масло и капсулата с желатин, овлажняващ глицерин и пречистена вода. Следната таблица показва хранителния състав за всяка капсула:
| Брой: Сервиращ размер 4, 0 g = 4 капсули | ||
| Сума за сервиране | % Дневни стойности за сравнение | |
| мощност | 36 Kcal = 151 kj | 2% |
| Общо мазнини: | 4, 0 g, от които: | 8% |
| 3, 0 г наситени мазнини | 14% | |
| 2, 0 g лауринова киселина | - | |
| 1, 0 g миристинова киселина | ** | |
| 0, 1 g от мононенаситени мазнини | ** | |
| 1, 0 g Олеинова киселина | ** | |
| ** Не съдържа значителни количества въглехидрати, протеини, транс мазнини, хранителни фибри и натрий. | ||
Ценови диапазон
Кокосово масло в капсули варира от 20 до 50 реа и може да бъде закупено в аптеки, магазини за здравословни храни или онлайн магазини.
Странични ефекти
Някои от нежеланите реакции Капсули от кокосово масло могат да включват алергични реакции със симптоми като сърбеж, зачервяване, червени петна или подуване на кожата.
Противопоказания на кокосово масло в капсули
Капсулите от кокосово масло са противопоказани за пациенти, които са алергични към някоя от съставките на формулата. Освен това, ако сте бременна, кърмите или възнамерявате да давате лекарството на деца под 3-годишна възраст, трябва да поговорите с лекаря си преди да започнете лечението.
